Gymnastik

Seniorengerechte Gymnastik

Frau Barbara Schaaf bietet jeden Freitag von 10:30 bis 11:15 Uhr im Begegnungsraum in Hilgen "seniorengerechte Gymnastik auf dem Stuhl" an. Dabei setzt sie unterschiedliche Hilfsmittel, wie Igelball, Seile, Gymnastikball, Zeitung, Korken und andere ein.

Seniorengymnastik im Begegnungsraum Hilgen  Ballspiele im Begegnungsraum Hilgen

Einmal im Monat wird das Gedächtnis trainiert. Mit dieser Gymnastik soll erreicht werden, dass fehlende Fingerfertigkeit wieder aktiviert wird und Störungen der Koordination weitestgehend behoben werden.

Seniorengymnastik auf dem Stuhl


Mit viel Spaß und Freude machen Seniorinnen und Senioren mit, besonders beim Sitztanz und beim Sitzfußball.

Seite zuletzt geändert am: 15.12.2008, 21:13 von Administrator